気になる求人を見つけた。

でも、応募ボタンを前にして指が止まる。

面接の予定が決まった。

でも、当日が近づくにつれて逃げ出したくなる。

「不安を感じたって始まらない」と

頭では分かっているのに、どうしても怖い。

そんな経験、ありませんか？

実はそれ、あなたが弱いからではなく、

人間として「正しい反応」なんです。

■ 不安の正体は、あなたの「防衛本能」

そもそも、なぜ私たちは行動する前に不安を感じるのでしょうか。

ある説によれば、

不安の正体は「未知への恐怖」と「失敗への防衛本能」だそうです。

太古の昔、知らない洞窟に入る時に「怖い」と感じなければ、

人類は生き残れませんでした。

つまり、初めての会社に応募したり、

知らない面接官と話したりすることに恐怖を感じるのは、

あなたの生存本能が正常に機能している証拠なんです。

「怖い」と感じるのは、

あなたが自分の人生を真剣に変えようとしている、

ポジティブなサインでもあります。

■ 実は、採用する側の「私」も不安です

ここで、少しだけ私の告白をさせてください。

今でこそ採用担当として皆さんの前に立っていますが、

実は新しい応募通知が届く時や、

面接の直前には、私自身もよく不安になります。

「どんな方なんだろう」

「上手く弊社の魅力を伝えられるだろうか」

「失礼な対応をしてしまわないだろうか」

選ぶ側も、選ばれる側も、本質的には同じです。

モニターの向こう側、デスクの向こう側にいるのも、

同じように不安を抱えながら、

それでも「良い出会い」を求めている生身の人間なんです。

■ 「知る」だけで、心は少し軽くなる

・不安の正体は、ただの生存本能であること

・採用担当者も、実はあなたと同じように緊張していること

この2つを知っているだけでも、少しだけ呼吸が楽になりませんか？

不安をゼロにする必要はありません。

震える手のままでいいので、ほんの少しだけ勇気を出して、

そのドアを叩いてみてほしいのです。

■ さいごに

この記事が、弊社に応募する人はもちろん、

今どこかで就活・転職活動に悩み、一歩を踏み出せずにいる誰かの心を、

ほんの少しだけ軽くできれば幸いです。

不安なのは、あなた一人じゃない。

その緊張も含めて、私たちは丸ごと受け止める準備をしています。

書いた人

土屋みつる（マーケティング部 部長）

2006年10月埼玉相互住宅に入社

住宅ローン専門部署、営業部を経験して

マーケティング部署の新設を任され現在に至る

2013年頃から人事採用業務を兼任

在職中社員の半分以上を採用している

車内でよく聴く音楽は「月詠み」